20世纪美籍德国专家学者洛克用80页的文图在美国《国家地理》杂志期刊上记录这一中国西北的甘南，让她再次进到大家的眼里。
美国研究者约瑟夫.洛克寄曾6次赶到我国，在四川、云南省、甘肃省、青海等地科举考试冒险、搜集植物标本、科学研究乡土文化，前后左右滞留了27年，对全国各地的人文风情、自然美景都是有详实记述。
▲约瑟夫.洛克（美籍研究者）
洛克随笔写到：“1925年春季，立在四川边境线，遭遇着两条道路：立即去青海，或转道去甘南。”
最后他挑选了后面一种，以卓尼县的喇嘛寺院为产业基地，在甘南开展了历时3-四年的冒险、收集和写作。
它用80页的文图在《美国国家地理》杂志期刊上记录甘南，向全球展现这儿野草的芳香、甘冽的气体和纯碎的蓝天白云。
甘南
甘肃省的南部
青藏高原东北边缘
丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分
是每一个爱旅行的人都无法绕开的人间天堂
人世之间，没人见过天堂
还好有甘南
甘南曾被美国旅游杂志评为：
“世界50个户外天堂之一”
被联合国人居环境发展促进会评为：
“中国最美的旅游胜地”
这里是藏传佛教的圣地
这里是高原上的香巴拉
这里是一个把信仰融入生命的地方
这里是离尘世最远的远方
有媲美西藏的神山、圣湖、草原、信仰
能满足每个人对藏地的所有想象
在圣境天堂般的甘南
沁人心脾的酥油香弥散在草原
红衣僧人在转经廊外默念着六字真言
充满信仰的人们匍匐在路上
早起诵经的老者带来心灵的震撼
甘南是灵魂的净土
一生必去的旅行地
一旦去过其他地方都成了将就
九色甘南，是梦中的香巴拉
拉卜楞寺的主殿在湛蓝天空的映衬下
显得特别神圣
通往拉卜楞寺的路上
时常会看到神态庄重
三步一叩首
五步一磕头的虔诚的藏民或信徒
也会看到开怀大笑
玩得开心的红衣小僧人
在众人眼里庄严的寺庙
也在这一刻变得富有生活气息起来
这大概就是甘南的魅力吧
郎木寺听起来是寺庙的名字
其实是是甘南碌曲县下辖
一个安静而风格独特的小镇
以寺名镇，镇亦因寺而名
这里的寺庙都建在山坡上
金顶闪耀，高大有气魄
清晨
阳光透过雾气
隐隐地照射到小路上
照亮了寺庙恢弘的金顶
温暖又神奇
来甘南，感受自然魅力
扎尕那
传说中甘南“最后一座桃花源”
这里的藏式榻板木屋鳞次栉比
层叠而上，经幡迎风飘扬
这里有着苍茫的山
湛蓝的天空
大朵大朵的白云
和最新鲜的空气
这里还有淳朴善良的藏民
憨厚的微笑，黝黑的皮肤
再加上脸颊那抹高原红
让人不由得心生亲近
甘南玛曲
黄河第一湾
从天之尽头飘然而来
在夕阳下诉不尽的柔情
夏季整个草原碧绿如茵
繁花似锦，牛羊遍野
蓝天、白云、绿草浑然一体
最美的时刻就要来了
在碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上
在空旷的天宇下
静静地躺着一个碧波荡漾的湖泊——尕海湖
与其他湖泊相比
尕海湖显得更加高远，格外纯净
每到晴天
蓝天白云映湖水，非常美丽
尤其是6-8月间
湖边遍布野花
还有许多种水鸟在此栖息
美得不一般
参拜拉卜楞寺之后
一定要来桑科草原来看一看
每到夏季
草原上绿草如茵，野花遍野，非常漂亮
你可以在绿草地上、小溪旁、灌木边
悠闲地喝酥油茶，聊着天
一切都显得那么惬意、祥和
如果你喜欢热闹还可以参加香浪节
和牧民们经一起欢歌、跳锅庄
体验欢腾的草原风情
甘南很美
美到有千千万万个理由
让你爱上它
却也可以毫无理由
只是那么一眼，一瞬间
便让你深陷其中
无法自拔
行程看下面
D1：吴忠-夏河
餐：午餐（自理）晚餐（含桌餐） 住宿：夏河
早七点吴忠指定地点集合，携带身份证，作别家乡，前往美丽的甘南草原。午餐时间在行车途中，不方便安排，敬请自理——服务区自理或自备开袋即食的方便食品。
早餐后赴藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】（含小交通），桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。
【拉卜楞寺】旧称扎西奇寺，是中国著名的藏传佛格鲁派(黄教)六大寺院之一，曾经是甘、青、川毗邻地区藏族的政治、宗教、文化中心。"拉卜楞"是藏语之译音，意为佛宫所在之地。
游览【郎木寺】，郎木寺由藏语地名“达仓郎木”演化而来。是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。
游玩结束后入住酒店。
D3：九曲黄河第一湾—阿万苍湿地—尕（ga）海湖
住宿：扎尕那
早餐后参观前往游览【玛曲天下黄河第一湾】，黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。
后游览【阿万苍】遥远的阿万仓草原，位于甘肃省南部的玛曲县南部黄河的臂弯里。草原距离玛曲县城50公里，黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合，因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这是一片由于边远而消息闭塞的美丽草原。
游览【尕海湖】，甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
D4：扎尕那 全天
住宿：扎尕那
早餐后全天游玩【扎尕那】（含小交通），扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为"石匣子"。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
D5：扎尕那—吴忠
早餐后驱车返回吴忠。
